Projekt se je začel leta 2019, ko smo opazili razkorak med obstoječimi kulinaričnimi viri in realnimi potrebami zaposlenih v Sloveniji. Recepti so bili ali preveč zahtevni ali pa niso upoštevali dostopnosti sestavin v lokalnih trgovinah.
Začeli smo s preprostim ciljem: razviti 30 receptov, ki jih lahko pripravi kdorkoli v manj kot 20 minutah, samo s sestavinami iz Mercatorja, Spara ali Lidla.
Naš pristop k razvoju receptov
Vsak recept preizkusimo v treh različnih kuhinjah z različno opremo. Merimo čas od trenutka, ko odpremo hladilnik, do trenutka, ko je jed na krožniku. Če presežemo 20 minut, recept prestrukturiramo.
Sodelujemo s prehranskimi svetovalci, ki preverijo uravnoteženost obrokov. To ne pomeni, da so vsi obroki primereni za vse, pomeni pa, da vsak recept vsebuje razumno razmerje hranil.
Vrednote, ki vodijo naše delo
Transparentnost
Vsak čas, vsaka cena, vsak korak je točno takšen, kot ga predstavljamo.
Dostopnost
Samo sestavine, ki jih najdete v trgovinah v vaši okolici. Brez eksotike, brez posebnih naročil.
Praktičnost
Razvijamo rešitve za resnične ljudi z resničnimi časovnimi omejitvami.
Kaj želimo doseči
Naš cilj ni spremeniti načina prehranjevanja. Želimo ponuditi alternativo za tiste dni, ko časa primanjkuje, a še vedno želite jesti domačo hrano.
Sistem hitrih receptov lahko pomaga izboljšati vaše prehranske navade z zmanjšanjem odvisnosti od pripravljene hrane. Rezultati se razlikujejo glede na individualne okoliščine.
Pomembno: Naši recepti in programi niso namenjeni zdravljenju ali preprečevanju bolezni. Predstavljajo zgolj kulinarične predloge. Pred večjimi spremembami v prehrani se posvetujte s strokovnjakom.
Pridružite se tisočim uporabnikom
Odkrijte, kako lahko sistem hitrih receptov vpliva na vaš vsakdan.
Oglejte si programe